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盆底肌效果如何？

无言以对

发布于20-07-31

盆底肌效果如何？

1条回答

阿巴阿巴阿巴

2020-07-31

✅盆底肌是什么❓盆底肌是位于骨盆下方的一组肌肉群，是盆腔底部的支撑网。💡它承托着盆腔内脏器的重量。另外，女生的盆腔内有膀胱、子宫和直肠。这三个脏器都是有向外出口的，收紧这些脏器向外的出口也是盆底肌的作用之一。✅如果盆底肌松弛无力，会导致哪些问题❓💡膀胱的对外出口是尿道。如果盆底肌松弛无力，就会憋不住小便。当咳嗽、打喷嚏、跳绳运动…让腹部压力变大时，会出现漏尿情况。💡子宫经阴道通往体外，如果盆底肌肉薄弱的话，还会出现阴道前后壁膨出和子宫脱垂的问题❗️在中老年女性中非常常见❗️💡便秘和排便无力，其实也是因为盆底肌肌肉群的力量不足、收缩力度弱造成的。 ✅盆底肌损伤的原因是❓❗️除了怀孕和生产对盆底肌有非常大的损伤以外，久坐对盆底肌的损伤也非常大❗️因为当我们坐下的时候，盆底肌是属于拉长状态，肌肉就好像皮筋，如果长时间处于被动拉长状态，弹性就会变差。 ✅如何修复盆底肌❓大家都知道凯格尔运动，但问题就在于一定要长期坚持才能起效，如果用力不当可能还会造成盆底肌损伤❗️ 💡BTL EMSELLA美缇斯，是目前最省时省力，效果最大化的懒人方法‼️坐着就能将盆底肌修复➡️BTL EMSELLA美缇斯，全球唯一专利高强度聚焦HIFEM电磁技术，每30分钟刺激运动神经元控制盆底肌做12000次肌肉收缩，激活整个盆底肌肉，全面提升肌肉控制度。✅坐在上边30分钟胜过上万次凯格尔运动❗️⭐️一个疗程的治疗，就能解决盆底肌的问题❗️ 🇬🇧BTL“美缇斯·盆底共振椅”可激活盆底肌肉组织，促使胶原蛋白再生；有效提升盆底肌肉，恢复紧致，提升弹性；强化盆底肌肉，击退失禁、尿渗、滴尿、小腹突出、下盆松弛等问题。

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