牙齿好，才是真的“都挺好”

最近热播剧《都挺好》大家都在追嘛？ 小编表示已经被苏大强的表情包刷屏啦！不管小朋友、年轻人还是老年人 都要好好爱护牙齿 这样才能吃嘛嘛香  牙齿都挺好才是正经事！ 首先我们来说说牙齿最怕的那些事儿 1. 刷牙时用力过猛  刷牙的用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分的磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。 2. 经常咬过硬的东西 牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后这些薄弱部容易裂开。别把牙齿当成万能工具，经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。 3. 经常用同一侧咀嚼 经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。 4. 随意服药 孕妇怀孕4个月后或者小孩7岁前服用四环素类药物的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑。严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。 5. 经常用牙签剔牙 牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感。同时，也增加了患龋病和牙周炎的机会。其次，不同年龄段牙齿养护有重点：   1、孕前牙齿检查 孕前最好去医院做一次全面的牙齿检查。建议做全口四部洁牙，去除牙结石、牙菌斑、色素等。系统治疗牙周病、修补龋齿、修复缺牙，提高咀嚼功能。孕前一定要听取医生的建议进行治疗。 PS：如果在孕期出现口腔问题，要及时就诊，孕期4—6个月是口腔治疗相对安全的时期。   2、儿童：窝沟封闭保护好“六龄牙” 从孩子出生后第四五个月萌出第一颗牙开始，家长就应用干净的软纱布或指套牙刷轻轻帮其擦洗防止蛀牙。孩子五六岁开始换牙，直到12岁左右这段换牙期，应该多吃些坚硬耐磨的食物。因为孩子通常不能很好地掌握刷牙方法，而且自律性不强，家长要多引导、帮助其养成早晚都刷牙、饭后漱口的好习惯。 PS：建议孩子从6个月大开始，每3~6个月做一次口腔检查，发现龋齿及早治疗。另外为了防止龋坏，家长可带孩子做“六龄牙”的窝沟封闭。  3、青少年：牙齿替换完，矫牙正当时 进入青少年时期，牙齿替换结束，重点要做好防护。 特别是牙列拥挤不齐、龅牙、‘地包天’（反合）等影响青少年口腔正常功能，甚至影响容貌、产生自卑心理不可忽视的问题。大多数错颌畸形可在恒牙初期进行矫治，一般在11～13岁，这时乳牙替换结束，恒牙列基本建立了，颅颌面软硬组织发育尚有部分潜力，代谢功能好，牙齿移动效果最显著，所以这个时期是正畸矫治的“黄金期”。   4、中青年：定期洗牙，远离牙周炎 菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病分成牙龈炎、牙周炎两个阶段，牙龈炎不及时治疗，就会发展成牙周炎。刷牙出血、牙龈肿胀等都是牙周病的表现，严重的还会导致牙齿松动脱落。 PS：早晚要认真刷牙，每次刷牙不低于3分钟；坚持使用牙线，去除相邻牙齿之间的食物残渣和牙菌斑；不要用牙咬硬物，以免开裂。   5、老年人：缺牙及时修，植牙有讲究 老年人牙齿掉得多了，不光是影响口福，还影响消化，容易导致其他疾病。所以，上了年纪，如有牙体缺失，要注意及时修补。 通常缺失牙的修复方式有三种：种植牙、固定桥、活动义齿。与传统假牙相比，种植牙具有功能优、固位强、不磨牙、美观、舒适方便等优势。一般来说，能接受常规牙拔除术及口腔手术的健康人都可以考虑植牙。