洗牙的过程是怎样的？洗牙后有哪些需要注意的？

刚洗完牙，因为我每天都会有牙龈出血，所以我一直都知道自己牙不太好，但作为拖延症重度患者，直到上周掉了一块牙结石，吓得以为自己把自己牙坑掉了，第二天去医院 被告知是牙结石太多，建议洗牙，本来想当天就洗，但医生说他们设备最近不能用，告诉我这个你自己随便找就好了，于是我就找了家门口一个小的诊所。不得不说，环境还不错，我在等洗牙的时候，来了好几波预约的，看来大家都口腔环境都不怎么好啊!上周预约，这周来洗牙，然后因为我牙龈出血太严重，医生说这次只能洗到这个地步了，有的缝因为出血看不清，于是只好先上药，治疗我发炎的牙龈。好烦，现在随便舔舔都是我红肿的牙龈!总结下来就是，不作不死，一定要爱护自己口腔环境!