怎么改善毛孔粗大？

我以前的肌肤状态也很糟糕，毛孔粗大可以种芝麻，密密麻麻的毛孔显得很脏。我用尽了各种方法，最终毛孔缩小了大概70%的样子。下面我给大家整理一下我的护肤方法和走过的弯路。无论男生还是女生都会有粗大毛孔的困扰。那么，这些恼人的粗大毛孔是怎样来的，又该如何解决呢？接下来，ps姐姐带大家一起来看看吧。我们了解一下毛孔粗大的原因：一 清洁不彻底很多毛孔粗大的人，尤其是男生。仔细观察他们的毛孔，都会有大量的污垢，黑头堵塞住毛孔后没有及时清理堵塞物，时间长了慢慢角化，形成角栓。很多人在挤压毛孔时，会挤出黄色，坚硬的颗粒，这些就是皮脂，污垢，脱落的胶质细胞，白细胞等物质角化后形成的角栓。角栓像个塞子一样堵塞毛孔。毛孔周围原来是排列紧致、均匀的胶原蛋白，长时间被一颗角栓挤压，加上皮脂腺分泌的皮脂也无法排出，在角栓和皮脂的挤压之下，毛孔就越来越大。二 过度清洁很多毛孔粗大的小伙伴，通常油脂分泌旺盛，喜欢用清洁力强的洁面产品，比如皂基洗面奶，以SLS、SLES为主表面活性剂的洗面奶。这类洗面奶清洁力强，洗完比较紧绷。时间长了，会对皮肤造成过度清洁，皮肤屏障受损，皮肤在接受到信号后，会分泌更多的皮脂来保护皮肤。但过多的皮脂，很容易导致黑头、粉刺、暗疮等皮肤问题。这类皮肤问题会引发皮肤凹凸不平，加重毛孔粗大。可以看一下受损的肌肤屏障：三 刺激很多小伙伴毛孔出现黑头、粉刺、痘痘时，总是喜欢抠、挤、挠、挑。如果是动作轻柔，皮肤还能承受。但有的人感觉不过瘾，喜欢大力挤、压，暴力挑。过度的机械力，会给皮肤造成创口，毛孔越来越大，有的还有可能引发感染，加重皮肤凹凸不平。频繁使用撕拉面膜，也会暴力刺激皮肤。看一下强力挤黑头导致的毛孔增大的过程：四 皮肤干燥皮肤干燥，水分流失比较快，表皮水分不足，皮肤弹性降低，毛孔周围的肌肤会轻微凹陷，产生阴影，毛孔看起来变大。如果皮肤长时间保湿不够，干燥缺水，会影响到皮肤内部代谢，毛孔弹性降低，毛孔会越来越大。五 油脂分泌旺盛在每个毛孔的侧壁上都链接着一个“皮脂腺”，皮脂腺最重要的任务就是分泌皮脂，皮脂和汗液一起构成皮肤表层的皮脂膜，起到保护皮肤的作用。“皮脂”分泌适度，可以起到很好保护皮肤的作用，如果“皮脂”分泌过少，皮肤的水分流失加快，皮肤就会干燥。当 “皮脂”受到激素、疾病等因素的影响，开始开足马力，分泌大量“皮脂”，这时毛孔就要扩张，满足大量皮脂排出的需求，时间长了，毛孔就会变大。如果毛孔被堵塞，皮脂排泄不顺畅，很容易引发黑头、粉刺、暗疮等各种皮肤问题，这些皮肤问题处理不当，会时毛孔进一步加大。接下来，我们可以看一下不同类型的毛孔问题：重点来了 我们怎样对付这些粗大的毛孔一 果酸焕肤果酸换肤以前有详细地讲过，感兴趣的可以翻阅ps姐姐先前的文章。在这里我再简单介绍一下哈~果酸换肤的原理是通过果酸剥脱角质层细胞，可以疏通毛囊口，让皮脂的排出通道更通畅。油脂性毛孔粗大的原因是油脂硬块在毛囊里面的堵塞而撑坏毛囊周围的胶原蛋白。同时，它也对真皮层有促进成纤维细胞的合成和分泌的功能。简而言之就是，使胶原纤维和弹性纤维的细胞变多。多了之后呢，毛囊就更有支撑力，毛孔就更小了。可以看到下面这张图片，果酸可以溶解废旧的角质和污垢，促进纤维细胞的合成。二 认真洁面有些毛孔粗大的人皮肤类型是油性敏感性皮肤和干性敏感性皮肤，对于这两种皮肤类型的护肤时要更加注意，护肤品建议都使用医学护肤品。油性敏感性皮肤的洗面奶可以选择最温和的非离子表活为主复配的洗面奶。干性敏感性皮肤少用洗面奶，如果使用也使用一些脱酯力弱的洁面乳。油皮每周敷二次清洁面膜，彻底清洁毛孔内的油脂。但干皮不推荐使用，一周最多一次就好。三 定期去角质毛孔粗大的油皮，可以给皮肤适当去角质，帮助代谢慢的角质细胞加速脱落。但这里要注意一点，敏感肌不要使用去角质产品，因为敏感肌的角质层本来就偏薄，再去角质无疑是雪上加霜。如果是油皮可以一周使用1-2两次，尽量选择温和的去角质产品，把对肌肤的伤害降到最低。四 调理肌肤白天皮肤分泌油脂会比较茂盛，出油量大时可以使用调节油脂分泌的爽肤水来进行控油保湿。做好保湿工作。毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。通过下图看到各种肤质补水后都会有变化呢。五 医美想要快速解决毛孔问题可以选择医美。例如水光针，黄金微针等。水光针的原理是用负压微针将营养物质精准注入到皮肤真皮层，有效的补充透明质酸营养物质，还能刺激胶原蛋白的再生。如果在水光针里加一些肉毒素的话可以抑制皮脂腺的分泌。但是这种医美手段效果虽然见效快但持续时间不长。而黄金微针就厉害了，听起来就很贵吧。没错，这是贵妇专属，因为仪器的针头是镀金的，做一次的价钱也是要你相信！黄金微针的工作原理是把微针刺入真皮，射频能量就能通过微针进行释放，它不产生气化，没有表皮脱落的刺激作用。效果会比水光针更好。一个月可以做一次。虽然皮肤受得住但是钱包受不住，家里有矿的可以尝试。六 控油 毛孔明显的人皮脂分泌较多，因为毛孔是皮脂的通道。如果皮脂增多，就会导致毛囊皮脂腺导管变大。因此，要改善毛孔粗大，首先可以考虑适当降低皮脂分泌量。而对于控油我们同样也可以通过食物加护肤品的方式相结合一起控油。饮食方面可以选择含锌丰富的食物，因为锌的补充可以减轻雄激素对皮肤的影响。例如坚果，鱼肉，牛肉，茄子，白菜等，都是富含锌的食物。护肤方面可以选择烟酰胺产品，烟酰胺可以促皮肤角质层剥落，从而加速了皮脂到皮肤表面的转移，长期使用可以减少皮肤的皮脂分泌，持续使用烟酰胺，皮肤可以保持低皮脂的分泌状态。