怎么改善毛孔粗大？

如果说女人最怕的肌肤问题是什么？那我想毛孔粗大，痘痘肌，皮肤松弛应该是毋庸置疑的前三名吧。相对于皮肤松弛这个可能在30岁以后才会出现的问题，毛孔粗大和痘痘肌才是所有女人共同的天敌了！从大一开始零零散散的长闭口和粉刺，长了四年，到现在毛孔也变得粗大，自己都不爱照镜子，平时很少化妆，怕堵塞毛孔，就算我不化妆，连乳液这些都很少用，还是长闭口和粉刺，现在脸上痘印还蛮多的，本来白白的皮肤搞得现在满脸痘印，毛孔也蛮大的从题主的描述中不难看出，题主的毛孔问题不是先天性的毛孔，而是后天毛孔，想要解决毛孔问题，我们需要先了解毛孔的成因。毛孔是什么？从现代医学的角度说，毛孔就是毛囊口，是毛囊和皮脂腺的开口。接着我们来看毛孔的成型原因，由于什么东西都得分个先天性和后天形成的，这里也将毛孔分为两种类型。一、先天性先天性毛孔粗大多数来源于遗传，意思就是爸妈给的只能接受，这类人群一般都是男生，油脂分泌较多。二、后天形成1.色素堆积我们在化妆的时候为什么要用隔离和防晒？其实就是为了阻挡空气中的空气污染和来自阳光中的紫外线！因为在空气污染和紫外线照射的情况下皮肤就会分泌黑色素，随之而来的就是毛孔变得又黑又粗。2.角质和分泌物堆积角质堆积的意思就是由于我们各种不规律的作息时间，导致的激素分泌不正常等，皮肤代谢异常，从而皮脂腺附近代谢异常，角质层堆积，堆着堆着就扩大了毛孔，看上去就如同鸡皮和黑头粉刺似的。另一种就是分泌物堆积了，同样的原因由于各种不健康的生活习惯导致的分泌物过多从而堵塞堆积毛孔，毛孔在不断的堆积下扩充变大。3.皮肤衰老随着年龄的变化，女性肌肤不断衰老，胶原蛋白流失，皮肤变得松弛毛孔失去了固有的弹性支撑，自然会慢慢扩大。4.皮肤缺水类似于衰老的原因，衰老是由于胶原蛋白流失，缺水是由于肌肤缺水细胞变小，毛孔失去了支撑从而导致的扩大。解决方法1.清肌控油，解决各种堆积这种方法适用于后天毛孔中的第二种形成原因。既然毛孔是由于堆积导致的，那么就解决堆积。早晚洁面可以解决皮脂分泌过多，刷酸去除角质可以解决角质层堆积。在这里需要划重点，记得用温和控油的氨基酸洁面，皂基洁面很伤皮肤的，皮肤屏障受损的话会导致缺水，从而导致第四种毛孔粗大的原因哦。2.做好防晒和隔离工作既然色素沉淀也会导致毛孔粗大，那么就从源头上控制色素沉淀，因此做好防晒和隔离很重要，不仅可以解决毛孔粗大还可以防止晒黑，一举两得！！！3.补水不能少肌肤补水是老生常谈的护肤问题了，相信每一个爱美女性都不会在补水上落下功课吧。平常可以敷面膜补水，这里还是要提醒一下，补水适当就好，面膜敷长了皮肤为了保持平衡可是会反向往面膜中排水的。4.补充胶原蛋白胶原蛋白对于女性来说是美容护肤圣品。很多女性为了补充胶原蛋白选择各种食补方法比如银耳、燕窝、雪蛤、猪蹄。但人体在吸收胶原蛋白的时候，分子量是关键！分子量越大越不容易被身体所吸收，分子量越小则越容易被人体吸收。食物当中的胶原蛋白均是超大分子，是不能通过饮食被人体所吸收的。我们所服用的食补除了为人体提供营养物质和热量外，会变成我们的双下巴、小肚腩、大象腿，变不成我们脸上粉嫩嫩水嘭嘭的胶原蛋白。胶原蛋白对于解决皮肤毛孔粗大、却有着至关重要的作用，因此正确有效的补充胶原蛋白的方法就是吃胶原蛋白膳食补充剂，选择可信赖的品牌工厂背书的，富含多种营养的胶原蛋白还能起到意想不到的收获题主刚上大学就开始密密麻麻出现毛孔，所以排除先天性和衰老原因；因为题主很少化妆那么不是彩妆残留就可能是清洁不到位。因为题主很少化妆所以卸妆水肯定也用的少，有时候肌肤就算不化妆也会受到来自空气中各种脏东西的污染，所以卸妆和清洁很重要。还有一种原因就是题主也说自己很少用乳液，肌肤在秋冬季节容易变得干燥缺水，乳液正是用来补水保湿的护肤品。如果长时间不适用乳液之类的护肤品，肌肤容易出现皮肤屏障之类的问题。肌肤屏障最呆的表现就是缺水，因此会形成缺水性毛孔粗大哦~这里给出的建议是护肤水乳都要使用，严格按照步骤。缺水性毛孔粗大和胶原蛋白流失性毛孔粗大可逆，因为色素和角质物堆积造成的就不可逆了，希望题主现在做好补水和清洁工作！在年纪稍大之后也要做好护肤防止胶原过度流失的工作，才能把控好毛孔不再粗大下去！