DAY
2017-10-31 10:11
【涨知识:最适合秋季减肥的5大燃脂食物】秋季多吃红薯、大麦茶等5种食物,有很好的去脂降燥的功效,还是减肥养生的佳品,非常值得一试。同时,腌制等5类食品要少吃哦。 1、红薯:有超强腹饱感。 2、大麦茶:去除脂肪。 3、凉拌菜:防止便秘。 4、山楂:帮助消化。5、木瓜:去除赘肉。
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