还在犹豫该不该洗牙？看完就有答案了

　　迎面走过来的黑人朋友，你首先看到的是他的什么部位？你笑了，牙齿呗！黑人身上最显眼的就是他们那皎洁的牙齿，我们每个人都想拥有一口洁白的牙齿，那除了日常的养护，就需要洗牙了。洗牙，顾名思义就是清洗牙齿，把牙齿上沾染的脏东西去掉，这个脏东西主要指色素和牙石。

　　洗牙美国人民亲切的称之为Prophy。这个词透露出不少信息。应该是源自：rophylactic，意为“预防的”。也就是说是保健，属于强身健体、没病防病。美国人民从很小的时候就定期看牙医，定期洗牙，一般是半年到一年一次。国内呢，人们对口腔的护理都是停留在没疼就是没病，没病不需要看的阶段。很多人因为牙齿在没有明显不适的时候被洗了牙，然后出现了一些“问题”。然后就很直觉的认为：我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服牙被洗坏了。由此引发了不少联想，“洗牙不好”开始流传，很多人以自己的亲身经历为鉴，力阻身边的亲友前去洗牙。那么洗牙到底好不好呢？我们细细道来：

　　误区一：我每天刷牙!两次!特认真!我就不用洗牙了!

　　牙石是哪里来的?牙石是唾液中的钙沉积在牙齿上的细菌上形成的。而口腔中的唾液和细菌都是无穷无尽的，即使你每天刷牙，即使你是个牙医，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉，总有边边角角刷不到，日积月累就形成了一块块牙石，像牡蛎趴在海边的石头上一样，牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，刷都刷不掉。

　　这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。我每次做完饭，也都收拾一下厨房，但每隔一段时间都要在厨房进行大扫除，擦擦洗洗一整天。道理是一样的。

　　误区二：“洗牙特别疼!酸疼酸疼的!”“洗完牙以后牙齿特别敏感!怕凉怕热!”来谈谈这两个问题。就是洗牙和牙齿敏感的关系。洗牙并不是那么可怕。起码来说，如果你“习惯”了洗牙以后，洗牙并没有那么可怕。

　　我想澄清一点，洗牙确实不好受。而牙石最易生长的地方就是那些不易清洁的位置，即使是没有牙周病的情况下，用金属器械触碰，也会引起一定的不适。但这种不适，还是应该可以忍受的。希望大家能鼓起勇气。

　　再说说洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。牙石虽然脏，虽然有害，但它毕竟是为牙根隔绝了外界的刺激。所以，当牙石已经默默的生长了五年、十年以后，一旦牙石被突然洗掉，牙龈又已经萎缩了，脆弱的牙根再次直接暴露在口腔里，再次直接品尝到麻辣火锅、哈根达斯、冰镇可乐...牙齿就幸福的崩溃了，尖锐短暂的剧烈疼痛就开始了。所以洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。

说了这么多，相信你也明白了，洗牙是个健康习惯，要培养定期洗牙的良好习惯，不能应为牙齿不舒服了或者生病了才不得已而为之，如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙牙齿疾病越演越烈，最终牙齿松动脱落。