针灸丰胸有效吗？揭秘最安全有效的丰胸方法

　　美胸规则一：针灸丰乳

　　针灸效果很大，依据不同的穴位既可瘦身，又可丰乳。中医学原理，针灸能影响腺体和内分泌，命令脑垂体开释激素，效果于卵巢，反响性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到乳房，给乳腺运送养分，以达丰乳成效。

　　美胸规则二：中药丰乳

　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所造成的。所以中医丰乳就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育然后达到使乳房饱满，坚挺的意图。

　　从中药分类来讲，丰乳属补益类药品，加之医师合理依据每人的不同情况对症用药。故不但丰乳效果颇佳，并且在丰乳的同时还可增强体质，前进抗病才能，改进睡觉，使之精力充沛，前进记忆力，调节例假，推迟绝经期，推迟衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

　　美胸规则三：办法丰乳

　　向咱们举荐一招在家也可做的按摩办法，名为拧转按摩法：首要双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下方位起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开端至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

　　美胸规则四：呼吸丰乳

　　正确的呼吸办法不仅能供应充足的氧气，有用减轻疲惫，更有意想不到的丰乳效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是一般的胸式吸法：

　　1、在胸前乳谷间前方10CM左右方位合掌，合掌时的肘张挺展开，视野斜看上方;

　　2、挺胸抬头地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会颤栗，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

　　3、用4秒时刻缓缓呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能逾越8次。

　　美胸规则五：药膳丰乳

　　“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰乳天然不在话下。举荐三款药膳，制作办法也十分简略：

　　淮药粥

　　用料：淮山药100克，大米200克

　　作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

　　苡仁粥

　　用料：苡仁150克，白米250克

　　作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少数。

　　鲫鱼五味汤

　　用料：鲫鱼500克，五味子10克

　　作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。