如何去眼袋和黑眼圈

　　消除眼袋

　　(一)眯眼运动：

　　上下眼睑要有认识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其意图是改善和消除眼睑下垂。

　　(二)盐水热敷：

　　在一杯热水中放一茶匙盐，拌和后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

　　随着年纪的增加，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能极好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证足够的睡眠，将会杜绝和推迟眼袋的产生。

　　下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

　　质料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

　　制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内参加清水，用猛火煲滚，然后放入悉数材料，改用中火持续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

　　成效：此汤可治脾虚血气缺乏，避免眼袋生成，消除黑眼圈。

　　黑眼圈的预防及治疗

　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

　　记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

　　眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?

　　使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

　　最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

　　很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。