美白嫩肤就这么简单

　　美白嫩肤就这么简单

　　很多MM听到“美白嫩肤”这个词汇时，都希望自己能拥有一张美白无瑕、白里透红、干净清爽的脸颊，遗憾的是，有些MM
们不管用多贵的美白护肤品，都不见这张脸有何改变，实际上，想要变白，变嫩，不单单只单纯的护肤，还得时刻的防晒，修复，以及要采用美白精华的渗入，把肌肤唤醒，这样肌肤才能随着时间一天天的有变化，在此之前，你必须了解一下的6个细节。

　　细节一：出去玩需要提前半个月的准备

　　不管是去游山玩水，还是去海边，紫外线都是会让肌肤严重受损，即使当时涂了防晒霜，也是远远不够的，必须提前半个月给肌肤补充营养，那么这时候就需要维生素C了。众所周知，维生素它里面含有养颜美肤、美白嫩肤、抗衰老的的功效，涂上它还能抑制络氨酸酶的活性，防止黑色素的生成，让你出游，还是爬山，肌肤都会得到防御力，再涂上防晒霜就会得到双重的防护！不会再担心会有晒伤的情况发生。

　　细节二：多吃西红柿能促进美白

　　虽说多吃西红柿能促进美白嫩肤效果，但部分人士会选择生吃它。如果要想拥有美白效果，还是煮熟吃了好，因为煮熟的西红柿在被高温下烘焙，能破坏细胞壁，让红素等抗氧化剂的释放，而在烹饪的时候，我们所放的调料是能帮助红素快速溶出，从而更加的被人体吸收，充分发挥其效果。

　　细节三：柠檬水不能再早上喝

　　大家都知道，柠檬有美白的效果，柠檬水更是受到大家的喜爱，而且有美白嫩肤的功效，但是最好不要在早上喝，也不要空腹喝，因为柠檬富含补骨脂素，如摄入体内，将会引发皮肤对紫外线的敏感，虽然会在饮用过后的几个小时自动消散，但为了不让肌肤受损，因此选择在晚上喝最为合适。

　　细节四：炎症是皮肤的最大克星

　　当我们是身体出现生病、劳累的时候，肤色会比平时差很多，MM们当发现这种情况出现时，那是炎症引起的，肌肤在受到刺激的时候会有轻微的炎症，尤其是在劳累过度，生病的时候及其明显，肌肤在发炎时，黑色素也会异常活跃，所以更要保持健康的身体，以及愉悦的心情是非常重要的。

　　细节五：每个月需要定期去死皮

　　人的皮肤就如头发一般也是需要经常“打理”，倘若不定期去死皮，涂再多的精华液，敷再多的面膜也是于事无补的，因此，想要美白嫩肤，就要经常给它“打理”。

　　细节六：晚间修复是最佳的时期

　　虽说日常护肤很重要，但晚间也是很讲究的，因此想要拥有美白嫩肤的效果，就要24小时护肤不间断，但是修复，还是在晚上最有效果，尤其是在晚上的10点到凌晨1点，这个时间段肌肤的修复力最佳。有一句话说的好，睡前涂美白晚霜，让肌肤正常代谢。