怎么消除“三八纹”，也就是泪沟、法令纹/鼻唇沟、木偶纹/嘴角纹？

刚看到题主的照片以为是35岁的人了，看到描述才知道是25岁的妙龄少女！说实话真的挺显老。在描述中有提到能不能现在开始调整睡眠时间来平复法令纹和泪沟，这可以很肯定的告诉你，这是不可能实现的！不过调整睡眠，合理休息和饮食却是题主必须要做的。由于题主没有问及用哪方面的知识来平复法令纹，那我分两个方面吧！生活的方法：1.食疗 例如可以鸡骨头、猪蹄等熬成膏状的汤，坚持喝一段时间，可以补充胶原蛋白等！也可以试一下美容补品，大枣白合粥、薏苡仁莲子百合粥等。具体的方法题主可以再搜索一下！如果是经常在电脑面前工作的可以常喝绿茶能防辐射减少面部皱纹。不过这种食疗方法效果还是不要抱太大的希望。2.按摩 按摩的方法效果的确是有的，从科学的角度来说按摩可以促进血液循环，加快新陈代谢！至于能不能达到题主想要的效果就不得而知了，这方法个人的坚持还是很重要的。像题主情况这么严重的，如果是想用生活中的一些小方法是很难恢复原来的样子，所以建议采用医美的手段。医美的方法：1.玻尿酸： 玻尿酸就是透明质酸是一种酸性粘多糖。优点：无恢复期、对皮肤进行修复和补水，可以去皱皱纹、面部塑形、填充面部和凹痕。缺点：时效性差，需要经常注射，比较烧钱！适合皱纹：皱眉纹、鱼尾纹、嘴角纹、法令纹（鼻唇沟）、口周皱纹2.面部线雕：线雕就是埋线提升，植入可吸收的蛋白线以拉升皮肤的方法。优点：蛋白线可吸收，被埋进的蛋白线还可以刺激胶原蛋白生长，可以紧致嫩肤、收细毛孔、美白淡斑！缺点：维持时间因人而异！适合皱纹：法令纹、木偶纹、颈纹等面颈部皱纹3.超声刀：是通过热能点震的传递方式达到除皱的方法优点：治疗无痛苦，无恢复期缺点：价格普遍昂贵，可能需要多次治疗。适合皱纹：鱼尾纹、额头纹、鼻唇沟、颈纹，腹部有妊辰纹和大腿有肥胖纹等4.电波拉皮：是通过非手术方法把组织下坠的皮肤拉紧的方法。优点：不手术，不侵入缺点：是利用热能方式，可能会导致皮肤红肿疼痛，皮肤萎缩现象。维持时间也是因人而异。适合皱纹：眼周细纹、面部细小皱纹5.自体脂肪填充：通过某部位堆积的脂肪抽取分离再注射的一种方法。优点：无排斥反应，效果真实自然。填充过后皮肤能恢复婴儿般白嫩。缺点：填充后的脂肪会被吸收，需要填充3到5次才能稳定。适合皱纹：鱼尾纹、法令纹、泪沟、以及面部细小皱纹。对于祛法令纹、泪沟等有很多方法。我去年帮一位客户是做了面部自体脂肪填充，她的情况跟题主的差不多。法令纹、泪沟、鱼尾纹等都有。也是很显老，刚30出头看起来就像40多的人了，而且她的脸颊还有凹陷！11月末，我就帮她做了，效果很好，现在看起来真的年轻多了，我找来了以前她在某平台发布的日记，为了让题主更好的了解她的感受，我就不改动原版复制过来吧，让题主参考一下。====================================================================手术当天更新：周日。我在休息天的早晨起了个大早，赶着平时上班的节奏，转战了两趟公交车，早上第一个到达了医院。无论从心理还是行动上都已经准备好了，早上的第一趟手术。一个月前，经过网络的潜水，多方面的对比选定了医院，接下来经过三周时间的面诊，体检，经过了充分的准备，现在万事俱备只欠手术啦。经过三周时间的面诊体检沟通，我方方面面的了解了自体脂肪填充知识，先是跟咨询师面诊，然后体检时又跟医生面诊了下。根据我年龄和脸型及个人要求，给我设计的填充部位是太阳穴，上眼眶，山根，唇鼻沟，因为我岁数偏大，皮肤松弛，脸颊有点凹陷容易显老，所以建议给我填充一点脂肪，但是不能多，因为松弛了，多了容易下垂。我自己又要求填充了嘴唇部位。一直都是薄嘴唇，很想体验下性感嘴唇的样子。呵呵。很快时间就晃到了三周后，最终确定了由台湾盛医生为我手术。听说台湾医生经常在国际间学术交流，审美眼光国际化。额！我不是平白无故又多了一份美的保险吗？小欣喜一下。一早，咨询师帮我做了下洁面，然后在护士小姐的指引下，进到手术室，我还没见到台湾医生，有点紧张，看到一位男医生，以为是台湾医生，立即请教我面部填充疑惑。原来不是台湾医生，是为我做睡眠麻醉的麻醉师，据说是九院过来的。三甲医院的麻醉师，我安心不少。此前听闻，手术在麻醉上失败的案例，心里有点小慌张，得知是九院的麻醉师，一下子把心放进了肚子里，还跟白麻和护士闲聊了会，放松下我紧张的情绪。等到台湾医生进来后，护士贴心的把我扶做起来，又跟台湾医生做了手术前最后的沟通，接着我躺下就昏睡过去。手术中的后续，我后续再慢慢道来。先上图片吧。===============================================================（术后第三天）更新：周二。今天是手术后的第三天了。这几天可是最难熬的日子。手术当天晚上回家，因为我上眼眶靠近眉骨下方的位置也填充了脂肪，伤口的肿胀和脂肪的压迫，导致晚上睡觉开始就不停的流眼泪，到了第二天醒来，泪眼朦胧的都看不清东西了。影响工作和生活了。没办法只得请假一天，又来医院挂消炎水。（原本因为工作忙，是不能请假的），我就在朦朦胧胧的状态下费劲的到了医院，镜子里的我，眼睛红肿，脸颊肿胀的都明显大小不同。眼睛被肿胀挤压的显得好小。整个人显得各种憔悴。好不容易挂号水，感觉眼睛不那么流泪了。赶紧驱车回家休息。感觉自己为了美也是辛苦的狠呀。因为眼睛依然肿胀，所以咨询师叫我第三天依然过来医院挂水。为了让自己早日脱罪，我乖乖的第二天又一大早，赶着上班的点到达医院。第三天了，看着眼睛好了很多，虽然还是肿的，但是不太红了。也几乎是不流泪了。护士又给我挂了三瓶水，前后三天，我挂了三天七瓶盐水。一天三顿的消炎药。整个人四肢百骸都像是散了架一样的酸痛。就像是发烧的症状，很是难过。听人家说，术后第三天是最为肿胀的时候，以后的日子就一天比一天好了。我在煎熬中等待蜕变。挂完水，还拖着疲惫的身子赶回单位去工作。持续到晚上七点多才到家。上班狗不是一般的苦啊。到家后，感念自己受了多日的煎熬，心存幻想，是不是会瘦一点呢。手术当日，还问过台湾医生，是有给我抽了100mL的纯脂肪呢，听说一般都只抽60ML可见我多富有的肥油呀。可是当我一站到体重秤上，体重纹丝不动，各种悲催啊。虽然我也有脂肪轻这种科学常识，可是依然抱有苗条了的幻想呀。受了几天的罪，都没见苗条。心有不甘！唉！还是等待三天后，拆线看看，肚子有没有变小一点吧。聊以安慰这几天受的痛苦。=============================================================（术后第7天）更新：周六。今天是术后7天啦。术后最肿的三天已经过了。今天跟医院约定过来拆线，我很期待抽过脂的肚子能带给我一点惊喜。上午十点许，到达医院，咨询师、护士长和另一名护士接待了我。迪蔻的保洁阿姨和护士长都是才做的全切双眼皮，碰到一起，又一起分享了下变美后的感受。保洁阿姨说我改变很多，护士长也说我填充的很好。我飘飘然了一下，呵呵。其实现在还是很肿啦。接着护士就给我做了面部和腹部的消毒，然后拆线，我又鸡冻了下，赶紧叫咨询师给我拍了一张见证下瘦了的肚子，果然，肚子明显瘦了。护士说，如果我腰上再抽一点的话，就有马甲线出来了。我心神荡漾了下，又在幻想我马甲线的肚子了。呵呵。不过刚刚抽脂7天的肚子，还有点肿胀。赶紧跟大家分享下，我的体会，抽脂瘦身，真是立竿见影，效果是杠杠滴呀。我多年摆脱不了的肥肚子，居然扁平了不少。我好不得意。立即就在幻想，如果我的肥胳膊，粗大腿也抽一下脂，会不会不费力就变得纤细了呢？立马跟医生咨询了下，咨询医生给了我一个比较中肯的建议，说我其他部位没注意，但是腹部的皮肤还是比较松弛的，不建议抽脂太多，会造成松弛的。唉，都是我这些年减肥做的孽啊。看来想要轻松拥有好的体型，除了金钱上的支持，还是自己锻炼身体比较靠谱啊。我也知道热力塑可以塑型，可以紧致，可是巨贵啊。相比较外科手术，更是一个坑啊。还是改成思维，积极调整自己的健康作息，坚持锻炼比较靠谱。=================================================================（术后第15天）周二，距离11月27日全脸脂肪填充已经有15天了。脸上大部分脂肪填充的针孔已经消失了，脸上也没有那么明显的肿胀痛了。每天一变化的在消肿，但是我的上眼眶还有点肿，看起来挺饱满的。山根填充后变得很高。由于还在恢复期，所以一眼看上去，就有点像假体。鼻子显得长又挺。显得有点不自然。不过也更显示出我的鼻子基础好啦。脸颊部分还没有完全消肿，所以显得鼻子没那么高。太阳穴的位置，吸收的很快，只有左侧太阳穴还能摸到一点硬块了。脸颊的部分，两边都有硬块在，还是有点肿。所以显得脸比较胖。而且，我的皮肤松弛，更是觉得自己胖了很多一样。对于埋线提升的需求，显得更加急迫了。因为脸颊硬块的存在，脸颊胖的也有点不自然。我就每天捧着瓶子热敷按摩。期待脸颊上的硬块可以快点消失。私下里在想，如果脂肪填充换到夏天做，也许恢复的可以更快一点，虽然说吸收也会变快一点，但是我皮肤松弛，可以多给我填一点不是。转念又想，夏天腹带绑个一周，也挺痛苦的哈。哈哈，还是现在这个季节做填充，受罪少。瞧我，手术都已经11天过去了，还在自个患得患失的。近观全脸，我目前最满意的就是我的眼睛和鼻子啦。由于脂肪的填充，显得上眼眶很饱满，双眼皮很深，山根的填高，让我的鼻子显得又高又长。立体感尽显。================================================================（术后第30天）更新周六，哈哈，今天是平安夜，天气好好。脸上消肿了大多部分了，到27日就一个月了，快要满月啦。颜值又到达了一个饱满的巅峰。咔咔，由于我认真执着的态度，记录着变美的轨迹心得，开心呀，又不用吃土，可以新一轮的败家啦。女人嘛，败败更健康，败干净了，才有继续赚毛爷爷的冲动呀。哈哈。巅峰值的时候，容颜真是年轻了有五岁，那天跑去购物的时候，前台小姐就惊讶的说，一点也看不出来，我有四十岁了。哈哈，我听得开心坏了，好不嘚瑟。钱真的是没有白花。感谢迪蔻组织这次活动，让我得以坚持记日记，跟大家分享蜕变的过程，感谢美黛拉，让我有机会参加这个活动。在坚持记日记的过程中，我也逐渐有了捯饬自己的心思也坚持下来了。也算是一种执行力的变相动力吧。现在每天换衣服，用美颜相机各种臭美自拍。细枝末节的观察着自己细微的变美，努力一天一个样，所谓生活的仪式感，不就是这样么？努力让自己活成一枚精致的熟女！======================================================================又来到了兴奋的周五。距离过年还有半个月时间了。细细算来，我的全脸脂肪也做了有一个月又多18天了。无意见有了一个发现。亲们看图比较术前，术后，是不是越来越一样了呀。我的天啊，才做了一个半月呀，还有一个半月才吸收完。那不是又要打回到解放前的状态啦。这美美的时间也太短了吧。再来一张距离差不多的，仔细看。 哭~！赶紧找来Carrie咨询。经过咨询师的讲解，了解到，初填其实也就能保留这么多了。我现在是吸收的中期，吸收最快的初期已经过了。剩下来会越吸收越慢，三个月后也就定型了。哭！肿胀加饱满了一个月，这才过去半个月，粗看就打回原形了。这微整形也太细微了。不甘心，又再对比照片，细细观察，其实我的脂肪留存率还是挺高的。比如太阳穴，虽然还欠缺，但是对比术前照，好了不是一丢丢，颧骨显得柔和了很多。山根和眼眶和下巴也保留蛮多的。至少以后考虑二填的时候，眼眶和下巴是不需要再填了。唉！人一老是各个地方都老的下垂干瘪了。我脸上可是填了100毫升的脂肪呢。可是对比照片，粗看，居然也不是很明显。依然苍老。真的只能细微处仔细观察，才能发现变化。岁月真是一把无情的杀猪刀啊。相比较，打扮、化妆，看起来效果会更加立竿见影一点。可能也跟人的精神面貌有关系吧。还是不能懒，每天要捯饬捯饬才能出门，这样整体面貌也会有质的飞跃。当然了，今天下雨，骑电驴戴头盔上班，把我早上费时费力捯饬卷的卷发都弄塌了，头发都贴在头上，脸跟天气一样没精神。等我的嘴巴满月后，要把彩妆化起来，美美过年才有新气象。=======================================================================